![Минтай в духовке, рецепты с фото. Как запечь минтая в духовке? Минтай с морковью и луком (в духовке)](https://i.pinimg.com/736x/59/ea/16/59ea167d6d874230611dfb5a60686ae8.jpg)
10 рецептов сочного минтая в духовке
Минтай — источник качественного белка, содержит комплекс важных витаминов и мало калорий. Нейтральный вкус и нежная текстура этой рыбы позволяют легко сочетать ее с различными гарнирами и готовить всегда по-разному: в виде филе, запеканок, рыбных котлет или рулетов. Минтай — относительно недорогой, но полезный источник белка. Рекомендуем включать его в рацион не реже 1 раза в неделю.
![Минтай с картошкой, запеченный в духовке Минтай с лимоном в духовке](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/cf22ec30-2c45-4b8a-834e-ac9171d30b19/cf22ec30-2c45-4b8a-834e-ac9171d30b19.jpg)
![2. Минтай в духовке с петрушкой и апельсиновой солью Минтай, запечённый в фольге](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/4590/24590-ed4_wide.jpg?1649760164)
![Готовим минтай, запеченный в сметане с морковью Минтай в духовке: как приготовить эту рыбу очень вкусно — 6 проверенных рецептов](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/53088081-ac45-474d-a0bb-7d5e535f9a79/53088081-ac45-474d-a0bb-7d5e535f9a79.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления филе минтая с луком в духовке Минтай в духовке](https://cdn.vkuso.ru/uploads/72013_6497aaa4b9486f4602ed64f2a2f51cd5_210319-040211-640x440.jpg)
![Минтай под сырным соусом Рецепт минтая в духовке](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/02/3_1612172762-e1612172847805-1280x640.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/5_1573035470-e1573035492840-630x315.jpg)
![Сезонное меню 10 рецептов сочного минтая в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/513/big_512198.jpg)
![Продукты для рецепта Рецепт минтая в духовке](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-04/1618355808_maxresdefault-11.jpg)
![2. Минтай в духовке с петрушкой и апельсиновой солью Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов](https://i.ytimg.com/vi/s4_v-EFi6SU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCWCHnpxBLP1KAF4FK5RIc9wR4bLg)
![Состав / Ингредиенты: Минтай в духовке: рецепты приготовления](https://finecooking.ru/images/recipe/mintay-zapechennyy-v-smetane-i-mayoneze-v-duhovke/photo/960w.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Минтай в духовке](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/Минтай-с-лимоном-в-фольге-запеченный-в-духовке-145522.jpg?636377264907111289)
![Приготовление Сочный минтай в духовке](https://images.unian.net/photos/2021_01/thumb_files/400_0_1611822205-3061.jpg?0.4643306886159697)
![Как приготовить филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт Вкусный минтай в духовке](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-1cdc7ed1972f95b08b9cd36ef8a0f563.jpg)
![Как приготовить минтай в духовке Минтай с морковью и луком (в духовке)](https://img.povar.ru/mobile/fa/49/9a/ca/mintai_v_duhovke_v_folge-443567.jpg)
Очень вкусное блюдо получилось! Только я заменила кольраби на цветную капусту. И минтай у меня был мороженый, в итоге он получился очень сочный и нежный. Согласна с предыдущим комментарием Юрия, много делать не стоит :- мы с мужем тоже объелись. Главное не делать много,а то чуть не объелись.
![Как выбрать минтай Минтай с лимоном в духовке, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-599d855319741c087a5c0a8c8e34160a.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Рецепт: Минтай в духовке рецепт на блюдо из Минтай от](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/431/sm_430662.jpg)
![Съедобные бонусы Вкусный минтай в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/3d47e601-b1cd-4bfc-8cff-94020cd24939/3d47e601-b1cd-4bfc-8cff-94020cd24939.jpg)
![Полезные свойства 10 рецептов сочного минтая в духовке - Лайфхакер](https://i.pinimg.com/736x/8e/47/e7/8e47e7066194513106d02839ca1a357a.jpg)
![Оставить отзыв Минтай в духовке - 10 самых вкусных рецептов с пошаговыми фото](https://cdn.vkuso.ru/uploads/72017_7ab9201992ac0ae95eb2523759dc92a3_210319-040926-660x440.jpg)
![Чем полезна рыба Сочный минтай в духовке - пошаговый рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/awBOfn6w1vU/maxresdefault.jpg)
![Полезные свойства минтай в духовке без фольги простой рецепт | Дзен](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/Depositphotos_194048902_l-2015_1573116648-e1573116916317-630x315.jpg)
![Как приготовить филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт Филе минтая с сыром в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://i.pinimg.com/736x/cc/36/bf/cc36bf5579fb673205d0cd16a9262039.jpg)
![Съедобные бонусы Минтай в духовке: рецепты приготовления от Шефмаркет](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/173db32a-51ba-4845-8ca3-fbd8f6543ab3/173db32a-51ba-4845-8ca3-fbd8f6543ab3.jpg)
![почитать еще Минтай с морковью и луком (в духовке) — рецепт с фото пошагово + отзывы](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2023/06/Screenshot_11-9.jpg)
![Как выбрать минтай Рецепт минтая в духовке самый вкусный с фото пошагово | Меню недели](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/mintaj-v-duhovke.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Самые вкусные рецепты запекания минтая в духовке с пошаговыми фото и инструкциями.
![1. Минтай в духовке с соевым соусом Филе минтая с сыром в духовке](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/8a9/1000_1000_1/xehqft7swsmog3zgewrh96x7onkrjowd.jpg.webp?1675240326196950)
![Ингредиенты Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/5460/wide/shutterstock_1198101808.jpg?1649760156)
![Продукты для рецепта Минтай в духовке](https://cdn.nur.kz/images/1120x630/2df5080d4f89b0b5.jpeg)
![Как приготовить минтай в духовке](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/45612.jpg)
![Чем полезна рыба](https://alimero.ru/uploads/images/00/63/09/2023/06/20/a7bbfc_wmark.jpg)
![Сезонное меню](https://s1.webspoon.ru/receipts/2022/12/47838/orig_47838_4.jpg)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях:](https://kedem.ru/photo/recipe/2017/03/20170324-mintay-v-duhovke-03.jpg)